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5 Razones para Empezar una Lectura Variada

“Encuentra algo que te apasione, en lo que seas bueno y además te deje dinero y habrás encontrado tu área ideal de oportunidad, así que enfócate y especialízate en ello”. —esta ha sido la recomendación más habitual, según algunos…


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Los 5 tips para REJUVENECER nutricionalmente

La diferencia entre anti-envejecimiento y rejuvenecimiento es que uno es para dejar de envejecer y quedar como estas hasta el momento presente, y el segundo es para “disminuir la edad aparente” de como estás al momento…


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Las 6 Causas Principales de Dolores de Cabeza y sus Remedios

El dolor de cabeza o cefales puede tener numerosas causas y de hecho son diferentes las sensaciones con dolor de cabeza y migrañas Las formas más frecuentes de dolor de cabeza son las cefaleas tensionales y…


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¿Como cuidar a su Cerebro?

La declinación mental no es obligatoria. Los investigadores han demostrado que los cambios en la función cognitiva y las enfermedades neurodegenerativas no son una parte del envejecimiento. Sin embargo, el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer…


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Hidratación Alternativa: Fresh Chamomile!

En este tiempo caluroso y de verano, es importante la hidratación… Ya que la hidratación le da la oportunidad a las células de que tengan un metabolismo óptimo y que puedan trabajar eficientementeAparte que ayuda a…


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Comer para sentirse y verse “joven”

En general comemos para sobrevivir, pero elegir qué se come y cómo se come definitivamente tiene un efecto altamente beneficioso sobre la salud. Es sobre todo la nutrición, y no el hecho de envejecer, lo que…


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